Đo ECG bằng ứng dụng ECG trên Apple Watch: Hướng dẫn chi tiết

Ứng dụng ECG trên Apple Watch cho phép bạn thực hiện đo điện tâm đồ (ECG) một cách tiện lợi. Đây là một công cụ hữu ích để theo dõi sức khỏe tim mạch của bạn, đặc biệt nếu bạn quan tâm đến việc Hiểu Và ứng Dụng Nhanh Phương Pháp Thư Giãn (PDF) cũng như các khía cạnh khác của sức khỏe cá nhân.

Điện tâm đồ (ECG hay EKG) là một bài kiểm tra ghi lại thời gian và cường độ của các tín hiệu điện điều khiển nhịp tim. Bằng cách phân tích ECG, bác sĩ có thể thu thập thông tin chuyên sâu về nhịp tim và phát hiện các bất thường tiềm ẩn. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng ứng dụng ECG, hiểu kết quả và những lưu ý quan trọng.

ECG là gì?

Điện tâm đồ (ECG) là một xét nghiệm y tế ghi lại hoạt động điện của tim. Nó thể hiện các xung điện làm cho tim co bóp theo một chu kỳ nhịp nhàng. Thông qua việc xem xét biểu đồ ECG, các chuyên gia y tế có thể đánh giá nhịp điệu và tần số tim, cũng như phát hiện các dấu hiệu bất thường nếu có.

Cách sử dụng ứng dụng ECG

Ứng dụng ECG có khả năng ghi lại nhịp tim và nhịp điệu của bạn thông qua cảm biến điện tim tích hợp trên Apple Watch Series 4 trở lên và tất cả các mẫu Apple Watch Ultra. Sau đó, ứng dụng sẽ phân tích bản ghi để phát hiện tình trạng rung nhĩ (AFib), một dạng rối loạn nhịp tim phổ biến.

Ứng dụng ECG ghi lại điện tâm đồ, thể hiện các xung điện tạo nên nhịp đập của tim. Ứng dụng này kiểm tra các xung điện đó để xác định nhịp tim và xem liệu các buồng tim trên và dưới có đang đập đồng bộ hay không. Nếu chúng không đồng bộ, đó có thể là dấu hiệu của AFib.

Những điều kiện cần có:

• Đảm bảo ứng dụng ECG khả dụng tại quốc gia hoặc khu vực của bạn.
• Cập nhật iPhone lên phiên bản iOS mới nhất và Apple Watch lên phiên bản watchOS mới nhất.
• Ứng dụng ECG không dành cho người dưới 22 tuổi.

Cài đặt và thiết lập ứng dụng ECG

Thực hiện theo các bước sau để thiết lập ứng dụng ECG:

1. Mở ứng dụng Sức khỏe trên iPhone của bạn.
2. Làm theo hướng dẫn trên màn hình. Nếu không thấy lời nhắc thiết lập, hãy chạm vào tab Duyệt, sau đó chạm vào Tim > Điện tâm đồ (ECG) > Thiết lập ứng dụng ECG.
   Thiết lập ứng dụng ECG trong ứng dụng Sức khỏe trên iPhone để theo dõi nhịp tim
3. Sau khi hoàn tất thiết lập, mở ứng dụng ECG trên Apple Watch để bắt đầu đo.

Nếu bạn vẫn không tìm thấy ứng dụng trên Apple Watch, hãy mở ứng dụng Watch trên iPhone, chạm vào Tim. Trong mục ECG, chạm vào Cài đặt để cài đặt ứng dụng ECG.

Thực hiện đo ECG

Bạn có thể đo ECG bất cứ lúc nào, đặc biệt khi cảm thấy các triệu chứng như tim đập nhanh, bỏ nhịp, hoặc khi có các lo ngại khác về sức khỏe tim mạch, hoặc khi nhận được thông báo nhịp không đều.

Hướng dẫn các bước đo ECG trên Apple Watch Series 7 với watchOS 8

1. Đảm bảo Apple Watch được đeo vừa vặn và đúng trên cổ tay bạn đã chọn trong ứng dụng Apple Watch. Để kiểm tra, mở ứng dụng Apple Watch, chạm vào tab Đồng hồ của tôi, sau đó vào Cài đặt chung > Hướng đồng hồ.
2. Mở ứng dụng ECG trên Apple Watch.
3. Đặt cánh tay của bạn lên bàn hoặc đùi.
4. Dùng ngón tay của bàn tay đối diện với đồng hồ, chạm và giữ nhẹ vào nút Digital Crown. Không cần nhấn Digital Crown trong suốt quá trình đo.
5. Giữ yên. Quá trình ghi sẽ kéo dài 30 giây. Khi kết thúc, bạn sẽ nhận được một phân loại kết quả. Sau đó, bạn có thể chạm vào Thêm triệu chứng và chọn các triệu chứng (nếu có).
6. Chạm vào Lưu để ghi lại mọi triệu chứng, sau đó chạm vào Xong.

Hiểu rõ các kết quả đo ECG

Sau khi đo thành công, ứng dụng ECG sẽ hiển thị một trong các loại kết quả sau. Dù kết quả là gì, nếu bạn cảm thấy không khỏe hoặc có bất kỳ triệu chứng nào, bạn nên thông báo cho bác sĩ.

Nhịp xoang (Sinus Rhythm)

Kết quả nhịp xoang cho biết tim đang đập theo một mô hình đều đặn với tần số từ 50 đến 100 nhịp mỗi phút (BPM). Điều này xảy ra khi các buồng trên của tim (tâm nhĩ) đập đồng bộ với các buồng dưới (tâm thất). Kết quả nhịp xoang chỉ áp dụng cho bản ghi cụ thể đó và không đồng nghĩa với việc tim bạn luôn đập theo một mô hình nhất quán, cũng như không khẳng định bạn hoàn toàn khỏe mạnh. Nếu bạn cảm thấy không khỏe hoặc có bất kỳ triệu chứng nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Rung nhĩ (AFib)

Kết quả AFib có nghĩa là tim đang đập theo một mô hình không đều. AFib là dạng phổ biến nhất của rối loạn nhịp tim nghiêm trọng. Nếu bạn nhận được phân loại AFib và chưa từng được chẩn đoán mắc bệnh này, bạn nên thông báo cho bác sĩ. Ứng dụng ECG phiên bản 1 có thể kiểm tra AFib trong khoảng nhịp tim từ 50 đến 120 BPM. Ứng dụng ECG phiên bản 2 có thể kiểm tra AFib trong khoảng từ 50 đến 150 BPM.

Nhịp tim thấp hoặc cao

Trong ECG phiên bản 1, nhịp tim dưới 50 BPM hoặc trên 120 BPM sẽ ảnh hưởng đến khả năng kiểm tra AFib của ứng dụng. Với ECG phiên bản 2, giới hạn này là dưới 50 BPM hoặc trên 150 BPM.

• Nhịp tim thấp có thể do tác dụng của một số loại thuốc hoặc do tín hiệu điện không được dẫn truyền đúng cách trong tim. Việc tập luyện thể thao cường độ cao cũng có thể dẫn đến nhịp tim thấp.
• Nhịp tim cao có thể do tập thể dục, căng thẳng, lo âu, sử dụng rượu bia, mất nước, nhiễm trùng, AFib hoặc các chứng rối loạn nhịp tim khác.

Kết quả không xác định (Inconclusive)

Kết quả không xác định nghĩa là bản ghi không thể được phân loại. Điều này có thể xảy ra do một trong các tình huống sau:

• Trong phiên bản ECG 1, nhịp tim của bạn nằm trong khoảng 100 đến 120 BPM và bạn không bị AFib.
• Bạn có máy trợ tim hoặc máy khử rung tim cấy ghép (ICD).
• Bản ghi có thể cho thấy dấu hiệu của các chứng rối loạn nhịp tim hoặc bệnh tim khác mà ứng dụng không được thiết kế để nhận biết.
• Một số tình trạng bệnh lý hoặc thuốc nhất định có thể khiến một tỷ lệ nhỏ người dùng không tạo ra đủ tín hiệu để có bản ghi tốt.

Đối với ECG phiên bản 1, bạn cũng có thể nhận được kết quả không xác định nếu không đặt cánh tay lên bàn trong khi ghi hoặc đeo Apple Watch quá lỏng.

Bản ghi kém (Poor Recording)

Phân loại này chỉ có trong ECG phiên bản 2. Bản ghi kém có nghĩa là không thể phân loại kết quả. Nếu bạn nhận được kết quả Bản ghi kém, hãy thử các cách sau để có bản ghi tốt hơn:

• Đặt cánh tay lên bàn hoặc đùi trong khi thực hiện bản ghi. Cố gắng thư giãn và không di chuyển quá nhiều.
• Đảm bảo đeo Apple Watch vừa khít trên cổ tay. Dây đeo cần vừa vặn và mặt sau của Apple Watch phải tiếp xúc với cổ tay bạn.
• Đảm bảo cả cổ tay và Apple Watch đều sạch và khô. Nước và mồ hôi có thể gây ra bản ghi không tốt.
• Đảm bảo đeo Apple Watch trên cổ tay bạn đã chọn trong Cài đặt.
• Di chuyển ra xa khỏi các thiết bị điện tử đang cắm vào ổ cắm để tránh nhiễu điện.

Xem và chia sẻ thông tin sức khỏe của bạn

Dạng sóng ECG, các phân loại liên quan và mọi triệu chứng đã ghi lại sẽ được lưu trong ứng dụng Sức khỏe trên iPhone hoặc iPad. Bạn cũng có thể chia sẻ tệp PDF với bác sĩ của mình.

Xem lại kết quả ECG và tóm tắt trong ứng dụng Sức khỏe trên iPhone

1. Mở ứng dụng Sức khỏe trên iPhone hoặc iPad.
2. Nếu bạn đang dùng iPhone, hãy chạm vào Duyệt. Nếu bạn đang sử dụng iPad, hãy chạm vào thanh bên.
3. Chạm vào Tim, sau đó chạm vào Điện tâm đồ (ECG).
4. Chạm vào biểu đồ để xem kết quả ECG của bạn.
5. Chạm vào Xuất tệp PDF cho bác sĩ của bạn.
6. Chạm vào nút Chia sẻ để in hoặc chia sẻ tệp PDF.

Mẹo để có kết quả đo ECG chính xác nhất

1. Đặt cánh tay lên bàn hoặc trên đùi trong khi thực hiện bản ghi. Cố gắng thư giãn và không di chuyển quá nhiều.
2. Đảm bảo đeo Apple Watch vừa khít trên cổ tay. Dây đeo cần vừa vặn và mặt sau của Apple Watch phải tiếp xúc với cổ tay của bạn.
3. Đảm bảo cả cổ tay và Apple Watch đều sạch và khô.
4. Đảm bảo Apple Watch được đeo trên cổ tay mà bạn đã chọn trong ứng dụng Apple Watch. Để kiểm tra, mở ứng dụng Apple Watch, chạm vào tab Đồng hồ của tôi, sau đó vào Cài đặt chung > Hướng đồng hồ.
5. Di chuyển ra xa khỏi bất kỳ thiết bị điện tử nào đang cắm vào ổ cắm để tránh nhiễu điện.

Một tỷ lệ nhỏ người dùng có thể có một số tình trạng bệnh lý nhất định khiến họ không thể tạo ra đủ tín hiệu để có một bản ghi tốt. Ví dụ, vị trí của tim trong lồng ngực có thể làm thay đổi mức tín hiệu điện, điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng lấy số đo của ứng dụng ECG.

Để ứng dụng ECG hoạt động bình thường, cần tránh tiếp xúc với chất lỏng. Nếu Apple Watch và/hoặc da không hoàn toàn khô, điều này có thể ảnh hưởng đến việc sử dụng ứng dụng ECG. Hãy đảm bảo cổ tay và bàn tay của bạn khô hoàn toàn trước khi đo. Để đảm bảo có được kết quả đo chính xác nhất sau khi bơi, tắm vòi sen, đổ nhiều mồ hôi hoặc rửa tay, hãy vệ sinh và làm khô Apple Watch. Có thể mất từ một giờ trở lên để Apple Watch khô hoàn toàn.

Những điều quan trọng cần lưu ý

• Ứng dụng ECG không thể phát hiện cơn đau tim. Nếu bạn từng bị đau ngực, tức ngực, cảm giác đè ép ở ngực, hoặc bất kỳ triệu chứng nào mà bạn cho rằng đó là một cơn đau tim, hãy gọi ngay cho dịch vụ cấp cứu.
• Ứng dụng ECG không thể phát hiện cục máu đông hoặc đột quỵ.
• Ứng dụng ECG không thể phát hiện các bệnh lý khác liên quan đến tim, bao gồm huyết áp cao, suy tim sung huyết, cholesterol cao hoặc các dạng rối loạn nhịp tim khác.
• Nếu bạn cảm thấy không khỏe hoặc có bất kỳ triệu chứng nào, hãy thông báo cho bác sĩ của bạn hoặc đến gặp bác sĩ ngay.

Cách thức hoạt động của ứng dụng ECG trên Apple Watch

Ứng dụng ECG trên Apple Watch Series 4 trở lên và tất cả các mẫu Apple Watch Ultra tạo ra một bản ECG tương tự như ECG một đạo trình (hay Đạo trình I). Tại các cơ sở y tế, ECG 12 đạo trình tiêu chuẩn thường được sử dụng. ECG 12 đạo trình này ghi lại tín hiệu điện từ nhiều góc độ khác nhau trong tim để tạo ra mười hai dạng sóng khác nhau. Ứng dụng ECG trên Apple Watch đo một dạng sóng tương tự như một trong mười hai dạng sóng đó. ECG một đạo trình có thể cung cấp thông tin về nhịp tim và hỗ trợ phân loại AFib. Tuy nhiên, ECG một đạo trình không thể được sử dụng để xác định các tình trạng khác, như cơn đau tim. ECG một đạo trình thường được bác sĩ chỉ định để bệnh nhân thực hiện tại nhà hoặc trong bệnh viện nhằm giúp bác sĩ hiểu rõ hơn về nhịp tim và nhịp cơ bản của tim. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng ứng dụng ECG trên Apple Watch Series 4 trở lên và tất cả các mẫu Apple Watch Ultra để tạo ra một bản ECG tương tự như ECG một đạo trình mà không cần có chỉ định của bác sĩ.

Trong các nghiên cứu so sánh ứng dụng ECG trên Apple Watch với ECG 12 đạo trình tiêu chuẩn được thực hiện đồng thời, đã có sự nhất quán giữa việc phân loại nhịp của ứng dụng ECG là nhịp xoang hoặc AFib so với ECG 12 đạo trình tiêu chuẩn.

Khả năng ứng dụng ECG phân loại chính xác kết quả ECG thành AFib và nhịp xoang đã được thử nghiệm lâm sàng trên khoảng 600 đối tượng. Kết quả cho thấy độ đặc hiệu 99,6% trong phân loại nhịp xoang và độ nhạy 98,3% trong phân loại AFib đối với các kết quả đo có thể phân loại được.

Kết quả xác nhận lâm sàng phản ánh việc sử dụng trong môi trường được kiểm soát. Việc sử dụng ứng dụng ECG trong điều kiện thực tế có thể dẫn đến số lượng bản ghi được coi là không xác định và không thể phân loại được nhiều hơn.

Tìm hiểu thêm

• Ứng dụng ECG không được hỗ trợ trên Apple Watch SE hoặc với tính năng Thiết lập Gia đình của Apple Watch.

TẢI SÁCH PDF NGAY