Liệu Mình Sống Không Cần Tỉnh Thức Được Không? PDF

Liệu Mình Sống Không Cần Tỉnh Thức Được Không? là một cuốn sách chất lượng của hai tác giả, Sala Tâm và Chef Long Chau, nơi họ truyền tải những thông điệp tinh tế về cuộc sống và tình yêu. Với những kinh nghiệm phong phú của mình, họ giúp người đọc hiểu rõ hơn về tình yêu và cuộc sống, đồng thời giúp cho chúng ta đạt được sự tỉnh thức và chánh niệm trong cuộc sống. Cuốn sách này đem lại cho bạn đọc những lời khuyên tuyệt vời, để bạn trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình và hướng tới sự trọn vẹn.

Tải Sách Liệu Mình Sống Không Cần Tỉnh Thức Được Không? PDF Miễn Phí

Đánh Giá Của Tôi Về Liệu Mình Sống Không Cần Tỉnh Thức Được Không?

Cuốn sách “Liệu Mình Sống Không Cần Tỉnh Thức Được Không?” của Sala Tâm và Chef Long Chau đem đến cho độc giả những suy ngẫm sâu sắc về cuộc sống và tầm quan trọng của việc tỉnh thức, chánh niệm trong mỗi hành động, suy nghĩ của chúng ta. Dựa vào sự chia sẻ từ trải nghiệm và hiểu biết của hai tác giả, người đọc sẽ nhận ra rằng việc thấu hiểu bản thân, chấp nhận cảm xúc và tìm kiếm sự chân thật trong cuộc sống là điều không thể phớt lờ. Cuốn sách này khuyến khích độc giả để mở lòng, thấu hiểu mình và xây dựng một tư duy tích cực, nhằm hướng đến sự hạnh phúc và an lạc trong cuộc sống. Đọc sách, người ta như được học những bài học quý giá về việc sống một cách tỉnh thức và ý nghĩa hơn.

Tóm Tắt Sách Liệu Mình Sống Không Cần Tỉnh Thức Được Không?

Cuốn sách “Liệu mình sống không cần tỉnh thức được không?” được viết bởi hai tác giả Sala Tâm và Chef Long Chau. Sala Tâm là một chuyên gia tâm lý đã có nhiều kinh nghiệm trong các dự án hướng về người trẻ, và Chef Long Chau là một đầu bếp nổi tiếng đã “bỏ phố về rừng” để có cuộc sống tự do, phóng khoáng. Cuốn sách này giúp người đọc thấu hiểu về người mình là gì thông qua việc quan sát cách đón nhận các cảm thụ và cảm nhận của bản thân, để từ đó đạt được sự tỉnh thức và chánh niệm. Các tác giả cũng chia sẻ rằng đó là cách để để cho ánh sáng của tình yêu, sự thật và khiêm nhường được thấm và chảy tràn vào mình. Cuốn sách này có một lời khuyên rất chân thành: Hãy để chính mình vụn vỡ, tan rã, chảy tràn để biết mình đang là mình nhất trước mọi thứ.

Đọc Sách Liệu Mình Sống Không Cần Tỉnh Thức Được Không? Ebook Online

Liệu Mình Sống Không Cần Tỉnh Thức Được Không?

Cuốn sách Liệu mình sống không cần tỉnh thức được không? hình thành bởi sự chấp bút của hai tác giả: một là nữ Thạc sĩ tâm lý Sala Tâm – người dày dặn kinh nghiệm trong các dự án hướng về người trẻ, chuyên gia tham vấn cho nhiều khách hàng về những khúc mắc trong đời sống, tình yêu, hôn nhân và một là Chef Long Chau – nam đầu bếp đã nổi danh với nhiều talkshow trên truyền hình, sự kiện, nay đã “bỏ phố về rừng” đúng nghĩa, với đời sống tự do, phóng khoáng.

Sala Tâm (thạc sĩ Tâm lý Võ Hồng Tâm) là tác giả của Càng sâu dưới đáy càng gần hồi sinh (NXB Thế giới) và Chef Long Chau từng chấp bút Thuận tự nhiên (NXB Thế giới). Có lẽ vì nhiều kinh nghiệm mà ngòi bút, giọng văn của họ cũng vô cùng cởi mở, theo hướng hiểu rõ nhân sinh, nói thẳng những điều “mắt thấy, tai nghe”, giúp người đọc vỡ òa, đốn ngộ.

Hai tác giả Sala Tâm & Chef Long Chau như trải lòng mình: “Chúng ta như những tượng người đất sét đang gồng gánh bằng những ảo tưởng. Hãy để chính mình vụn vỡ. Tan rã. Chảy tràn. Để cho ánh sáng của tình yêu. Khiêm nhường. Chân lý. Sự thật… thấm và chảy tràn vào mình”.

Đó có lẽ cũng là lời chân thật tác giả gửi gắm tới bạn đọc. Hay nói cách khác, hãy ngừng “trang điểm” bản thân, để cho mình là mình nhất trước tất cả mọi thứ, từ nỗi đau đến hạnh phúc đang là, quan sát những cảm thọ, cách chúng ta đón nhận chúng để biết mình. Đó cũng chính là sự tỉnh thức, chánh niệm. Nói như Thiền sư Nhất Hạnh: “Ta có là ta, ta mới đẹp”.

Nói về bản thân mỗi người, theo nhà thơ Nguyễn Phong Việt: “Trong tất cả những thứ con người cần phải hiểu, tôi luôn nghĩ rằng hiểu được bản thân là khó nhất”.

“Cụ thể, cái hiểu mà phải gác lại tất cả những lời tán dương lẫn gièm pha, cái hiểu mà không bị giới hạn bởi định kiến hay ảo tưởng. Cái hiểu mà phải biết rõ mình giỏi thứ gì, dở những thứ gì. Cái hiểu mà không gắn liền với con số tuổi tác hay trải nghiệm sống… Một cái hiểu chân thành nhưng cực kỳ lớn rộng. Các tác giả đã hiểu trong tâm thế đó’, nhà thơ chia sẻ.

Review Liệu Mình Sống Không Cần Tỉnh Thức Được Không?

Cuốn sách Liệu Mình Sống Không Cần Tỉnh Thức Được Không? là một sự kết hợp đầy tiềm năng của hai tác giả với những kinh nghiệm khác nhau trong cuộc sống. Với tác giả Sala Tâm, đây là một tác phẩm nối tiếp sau Càng sâu dưới đáy càng gần hồi sinh đã được đánh giá rất cao. Khán giả sẽ được trải nghiệm giọng văn cởi mở, chân thật cùng những lời khuyên vô cùng thực tế. Còn với Chef Long Chau, tác giả đã chia sẻ những góc nhìn thú vị của một người “bỏ phố về rừng”, sống đời tự do, phóng khoáng.

Cuốn sách mang đến cho độc giả những tư tưởng mới, mang tính chất “đánh thức” và hướng dẫn đến sự tỉnh thức và chánh niệm. Bạn đọc sẽ được khám phá những cảm thụ cơ bản trong cuộc sống, cách để đối mặt với những thăng trầm của đời sống một cách chân thật, không phải tránh né hay giấu giếm. Cuốn sách rất đáng đọc cho những ai đang muốn tìm kiếm sự tỉnh thức và giải phóng bản thân.

Bài Học Từ Sách Liệu Mình Sống Không Cần Tỉnh Thức Được Không?

1. Tỉnh thức và chánh niệm là cách để hiểu thấu bản thân, để sống một cuộc đời tự do, phóng khoáng.

2. Ta cần chấp nhận vụn vỡ, tan rã, để cho ánh sáng của tình yêu, khiêm nhường, chân lý, sự thật thấm và chảy tràn vào mình.

3. Sự hiểu được bản thân là điều rất khó, và nó cần phải gác lại tất cả những lời tán dương lẫn gièm pha, không bị giới hạn bởi định kiến hay ảo tưởng.

4. Chúng ta cần hiểu rõ mình giỏi thứ gì, dở những thứ gì, để có thể phát triển bản thân và sống một cuộc đời đầy ý nghĩa.