Contents
“Thảo Dược Bảo Vệ Sức Khỏe” là một cuốn sách quý giá, một cẩm nang không thể thiếu cho những ai quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe bằng phương pháp tự nhiên, đặc biệt là thông qua kho tàng y học cổ truyền Việt Nam. Được biên soạn bởi ThS BS Trần Hòa An và TS DS Nguyễn Thành Triết, cuốn sách này mở ra cánh cửa khám phá thế giới thảo dược gần gũi nhưng đầy tiềm năng. Nếu bạn đang tìm kiếm tài liệu “Thảo Dược Bảo Vệ Sức Khỏe PDF”, đây là bài viết cung cấp thông tin chi tiết và hữu ích dành cho bạn. Trong bối cảnh việc lạm dụng thuốc Tây y ngày càng phổ biến và tiềm ẩn nhiều rủi ro, việc quay về với các liệu pháp thảo dược an toàn, khoa học và hiệu quả trở thành một xu hướng tất yếu.
Khám phá Nội dung Sách Thảo Dược Bảo Vệ Sức Khỏe
Cuốn sách không chỉ đơn thuần liệt kê các loại thảo dược mà còn đi sâu vào cách sử dụng chúng một cách khoa học, an toàn và tiện dụng nhất, giúp độc giả hiểu đúng và dùng đúng nguồn tài nguyên quý giá này.
Tổng quan về Y học Cổ truyền và Thảo dược
Việt Nam tự hào có nền y học cổ truyền lâu đời với những danh y lỗi lạc như Tuệ Tĩnh, Hải Thượng Lãn Ông. Nguồn dược liệu phong phú, đa dạng nhờ điều kiện tự nhiên thuận lợi đã tạo nền tảng vững chắc cho việc sử dụng thảo dược trong điều trị bệnh từ ngàn xưa. Tuy nhiên, sự tiện lợi của thuốc Tây đôi khi khiến chúng ta bỏ quên hoặc sử dụng sai cách những loại thảo dược quý giá ngay quanh mình. Cuốn sách nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiểu biết đúng đắn để khai thác hiệu quả nguồn dược liệu tự nhiên này, tránh lạm dụng thuốc Tây không cần thiết và giảm thiểu hệ lụy do tự ý điều trị sai cách.
Bìa sách Thảo Dược Bảo Vệ Sức Khỏe PDF giới thiệu kiến thức y học cổ truyền
Những điểm nổi bật của cuốn sách
“Thảo Dược Bảo Vệ Sức Khỏe” tập trung vào các tiêu chí: Thuần tự nhiên – An toàn – Khoa học – Tiện dụng.
- Thảo dược phù hợp: Sách lựa chọn giới thiệu những loại thảo dược thông dụng, dễ tìm, dễ mua, dễ sử dụng, không cần bào chế phức tạp và ít độc tính.
- Bài thuốc chọn lọc: Các bài thuốc được tuyển chọn dựa trên kinh nghiệm dân gian, kinh nghiệm của tác giả và các bằng chứng khoa học cập nhật, đảm bảo tính hiệu quả và phù hợp.
- Kiến thức thường thức: Nội dung được trình bày dễ hiểu, không quá đi sâu vào chuyên môn phức tạp, phù hợp với đại đa số độc giả muốn tìm hiểu và áp dụng thảo dược vào đời sống.
- Cảnh báo về lạm dụng: Sách nhấn mạnh việc sử dụng thảo dược cần có kiến thức, tránh tùy tiện để không gây hại cho sức khỏe.
Cấu trúc nội dung chi tiết
Nội dung sách được chia làm hai phần chính, giúp người đọc dễ dàng tiếp cận và tra cứu:
- Phần 1 – Các dạng dùng thảo dược phổ biến: Giới thiệu súc tích về các hình thức sử dụng thảo dược trong y học cổ truyền như thuốc thang, trà thuốc, thuốc xông, rượu thuốc, thuốc đắp, thuốc chườm. Phần này hướng dẫn cách chuẩn bị và sử dụng đúng cách.
- Phần 2 – Thảo dược dùng cho một số bệnh lý thường gặp: Cung cấp thông tin về các loại thảo dược và bài thuốc cụ thể cho 10 nhóm bệnh/tình trạng phổ biến: Hô hấp, Răng miệng, Tiêu hóa, Tâm thần kinh, Chuyển hóa, Tiết niệu, Da liễu, Phụ sản – Nam khoa, Cơ xương khớp, và các triệu chứng khác.
Mỗi phần được trình bày logic, khoa học, giúp độc giả không chỉ hiểu về công dụng mà còn biết cách áp dụng thảo dược một cách hợp lý, mang lại lợi ích thiết thực cho sức khỏe bản thân và gia đình.
Các hướng dẫn chi tiết về liều lượng, cách chế biến và những lưu ý khi sử dụng được trình bày rõ ràng, giúp người đọc tự tin hơn khi áp dụng các bài thuốc thảo dược.
Sách cũng đề cập đến các bài thuốc hỗ trợ điều trị các bệnh lý mạn tính như bệnh chuyển hóa, giúp người đọc có thêm lựa chọn chăm sóc sức khỏe lâu dài.
Các vấn đề về da liễu thường gặp cũng được đề cập với những bài thuốc thảo dược đơn giản, dễ thực hiện tại nhà.
Kiến thức về thảo dược dành cho sức khỏe phụ sản và nam khoa cũng là một phần quan trọng, hữu ích trong cuốn sách.
Cuốn sách cung cấp cái nhìn toàn diện về việc ứng dụng thảo dược trong nhiều khía cạnh sức khỏe khác nhau.
Giới thiệu tác giả
Cuốn sách được biên soạn bởi hai chuyên gia có uy tín trong lĩnh vực Y học cổ truyền và Dược học:
- ThS. BSCKI. BSNT. Trần Hòa An: Hiện là Giảng viên Khoa Y học cổ truyền tại Đại học Y Dược TP. HCM và bác sĩ tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. HCM – Cơ sở 3. Ông đã có thời gian tu nghiệp tại Đại học China Medical University (Đài Loan).
- TS. DS. Nguyễn Thành Triết: Là Giảng viên Khoa Y học cổ truyền, Đại học Y Dược TP. HCM. Ông tốt nghiệp Tiến sĩ tại Đại học Graz (Cộng hòa Áo).
Sự kết hợp giữa kiến thức y học cổ truyền và nghiên cứu khoa học hiện đại từ hai tác giả đảm bảo tính chính xác và thực tiễn cho nội dung cuốn sách.
Đánh giá Sách Thảo Dược Bảo Vệ Sức Khỏe
“Thảo Dược Bảo Vệ Sức Khỏe” là một tài liệu tham khảo vô cùng giá trị cho bất kỳ ai muốn tìm hiểu và áp dụng các phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên, an toàn từ thảo dược. Cuốn sách thành công trong việc kết hợp kiến thức y học cổ truyền với những bằng chứng khoa học hiện đại, trình bày một cách dễ hiểu và thực tế.
Điểm mạnh của sách là tập trung vào các loại thảo dược thông dụng, dễ kiếm và hướng dẫn sử dụng chi tiết, khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng độc giả, từ người mới bắt đầu đến những người đã có hiểu biết nhất định về thảo dược. Cấu trúc rõ ràng theo dạng dùng và nhóm bệnh giúp việc tra cứu thông tin trở nên thuận tiện.
Cuốn sách không chỉ cung cấp các bài thuốc mà còn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sử dụng thảo dược đúng cách, có hiểu biết, tránh lạm dụng hay tự ý điều trị sai phương pháp. Đây là một cẩm nang hữu ích, đáng tin cậy, giúp bạn đọc khai thác hiệu quả nguồn tài nguyên thảo dược quý giá của Việt Nam để bảo vệ và nâng cao sức khỏe cho bản thân và gia đình một cách bền vững.
Thông tin chi tiết sách
| Thuộc tính | Thông tin |
|---|---|
| Mã hàng | 9786043485912 |
| Tên Nhà Cung Cấp | Phụ Nữ |
| Tác giả | ThS BS Trần Hòa An, TS DS Nguyễn Thành Triết |
| NXB | Phụ Nữ Việt Nam |
| Năm XB | 2024 |
| Trọng lượng (gr) | 180 |
| Kích Thước Bao Bì | 23 x 15 x 0.8 cm |
| Số trang | 160 |
| Hình thức | Bìa Mềm |
Tải Sách Thảo Dược Bảo Vệ Sức Khỏe PDF
Hiện tại, bạn có thể tìm đọc hoặc tìm kiếm phiên bản Thảo Dược Bảo Vệ Sức Khỏe PDF, ebook hoặc sách nói audio trực tuyến của cuốn sách này do ThS BS Trần Hòa An và TS DS Nguyễn Thành Triết biên soạn, được Nhà xuất bản Phụ Nữ Việt Nam phát hành. Hãy tìm kiếm cuốn sách hữu ích này để bổ sung vào tủ sách sức khỏe gia đình bạn và bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe bằng thảo dược một cách an toàn và khoa học.